Rafting na Uni spada među najprepoznatljivije doživljaje aktivnog odmora u Bosni i Hercegovini. Spuštanje niz rijeku u gumenom čamcu – raftu, kroz brze dionice, slapove i sedrene formacije, pruža snažan osjećaj povezanosti s rijekom i prirodom koja je okružuje. Iako se rafting često svrstava u ekstremne sportove, na Uni je on prije svega oblik sportske rekreacije i turističkog užitka, prilagođen i osobama bez prethodnog iskustva, uz obaveznu pratnju licenciranog skipera.

Sezona raftinga zavisi od vremenskih prilika i vodostaja rijeke, a najčešće traje od marta do oktobra. Najpoznatija rafting dionica proteže se od Štrbačkog buka do naselja Lohovo, u dužini od oko 15 kilometara, i u cijelosti prolazi kroz Nacionalni park Una. Ova dionica nudi dinamičnu plovidbu kroz brze tokove, slapove i zavoje, uz stalni vizuelni kontakt s netaknutim riječnim pejzažima po kojima je Una poznata.

Težina staze mijenja se tokom godine. U periodima visokog vodostaja, naročito u proljeće, rijeka dostiže viši stepen zahtjevnosti, dok je pri srednjem vodostaju pristupačnija širem krugu posjetilaca. Upravo te promjene daju Uni posebnu draž, jer svako spuštanje niz rijeku donosi drugačije iskustvo i drugačiji ritam plovidbe.

Pored raftinga, Una je izuzetno pogodna i za kajaking. Kajak, kao manji i okretniji čamac, omogućava neposredniji kontakt s rijekom i detaljnije istraživanje njenih brzaka, mirnijih dionica i sedrenih barijera. Kajaking i rafting danas predstavljaju najzastupljenije oblike aktivnog boravka na vodama Nacionalnog parka Una.

Važno je naglasiti da samostalno i neorganizovano spuštanje niz rijeku predstavlja ozbiljan sigurnosni rizik, ali i prijetnju osjetljivim sedrenim barijerama, koje su jedna od ključnih prirodnih vrijednosti Une. Zbog toga se rafting, kajaking i ronjenje na ovom području provode isključivo u skladu s pravilima Nacionalnog parka Una, uz poštivanje sigurnosnih i ekoloških smjernica.

Savjet za posjetioce: Za potpuni doživljaj rijeke Une preporučuje se učešće u organizovanim aktivnostima uz stručnu pratnju, naročito za posjetioce bez prethodnog iskustva. Pratite upute vodiča i poštujte pravila zaštite prirode, jer su očuvana rijeka i sedrene barijere temelj zbog kojeg je Una danas jedna od najatraktivnijih rijeka za aktivni odmor u regiji.